Batido proteico Red Velvet
Prepárate un cremoso batido proteico Red Velvet con bebida de avena, tofu, plátano, remolacha, frutos rojos y semillas de chía. Una deliciosa bebida proteica vegetal con Mylky.
Ingredientes
- 1 taza (225 ml) de bebida de avena casera
- 30 g (¼ de taza) de pulpa de avena fresca
- 3,5 oz (100 g) de tofu firme
- 1 plátano mediano (120 g), pelado, cortado en rodajas y congelado
- 75 g (⅓ de taza) de cubitos de zumo de remolacha congelados o ⅓ de taza de zumo de remolacha
- 50 g (⅓ de taza) de mezcla de frutos rojos congelados
- 2 cucharaditas (6 g) de glicina (opcional)
- 1 cucharada (12 g) de semillas de chía
- ½ cucharadita (1 g) de canela de Ceilán molida
- ½ cucharadita (2 g) de extracto de vainilla
