Recept Specialities Bebida de flores de saúco y...
Bebida de flores de saúco y frutos secos
Recept Specialities Bebida de flores de saúco y...

Bebida de flores de saúco y frutos secos

Prepara una delicada bebida de flores de saúco y anacardos con flores de saúco frescas, anacardos cremosos, dátiles y un toque de vainilla. Una bebida casera ligeramente dulce y con aroma floral con Mylky.
Tiempo: 5 minutos
Raciones: 3-4 raciones
Specialities
Ingredientes Instrucciones

Ingredientes

  • Unos 10–15 g (½ taza) de flores de saúco frescas (sin tallos)
  • 35 g (¼ de taza) de anacardos
  • 25 g de dátiles troceados Mylky (o 1–2 dátiles, troceados)
  • 1–2 cucharaditas (5–10 ml) de sirope de arce
  • 1 pizca de sal
  • 3 tazas (750 ml) de agua filtrada
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla (opcional)

Instrucciones

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Esta receta está elaborada con:

    Mylky

    Prepara leche vegetal en casa en un minuto. Hasta 10 veces más barata que la leche de supermercado.

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    Valores nutricionales (por 100 ml)

    Nutriente Cantidad Unidad
    Energía 23 kcal
    Proteínas 0.5 g
    Hidratos de carbono 2.9 g
    – de los cuales azúcares 2.1 g
    Grasas 1.1 g
    – de las cuales saturadas 0.2 g
    Fibra 0.2 g
    Sal 0.03 g

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