Ingredientes
- ½ taza (40 g) de avena
- 1–2 cucharaditas (2-4 g) de café instantáneo
- 30 g de dátiles troceados Mylky (o 3 dátiles, sin hueso)
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- Una pizca de sal
- 3 tazas (750 ml) de agua
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Esta receta está elaborada con:
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Descubrir Mylk| Nutriente | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 26 | kcal |
| Proteínas | 0.5 | g |
| Hidratos de carbono | 5.2 | g |
| – de los cuales azúcares | 2.7 | g |
| Grasas | 0.3 | g |
| – de las cuales saturadas | 0.1 | g |
| Fibra | 0.3 | g |
| Sal | 0.03 | g |