Ingredientes
- 80 g de copos de avena (1 taza)
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 4-5 dátiles (sin hueso)
- Opcional: una pizca de sal y 2 cucharaditas de extracto de vainilla
Esta receta está elaborada con:
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Descubrir Mylk| Nutriente | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 38 | kcal |
| Proteínas | 1.1 | g |
| Hidratos de carbono | 6.7 | g |
| – de los cuales azúcares | 3.5 | g |
| Grasas | 0.6 | g |
| – de las cuales saturadas | 0.2 | g |
| Fibra | 0.5 | g |
| Sal | 0.04 | g |