Ingredientes
- 70 g de copos de avena
- 5 fresas cortadas
- 2-3 dátiles sin hueso o 2 cucharadas de sirope de arce/sirope de agave (opcional)
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla o 2 cucharaditas de azúcar avainillado (opcional)
Esta receta está elaborada con:
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Descubrir Mylk| Nutriente | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 29 | kcal |
| Proteínas | 1.0 | g |
| Hidratos de carbono | 5.7 | g |
| – de los cuales azúcares | 1.7 | g |
| Grasas | 0.4 | g |
| – de las cuales saturadas | 0.07 | g |
| Fibra | 0.85 | g |
| Sal | 0.23 | g |