Recept Pulp Vasitos de frambuesas y chía
Vasitos de frambuesas y chía
Recept Pulp Vasitos de frambuesas y chía

Vasitos de frambuesas y chía

¡Las copas de chía siempre son una buena idea! Prueba esta receta dulce y deliciosa para prepararlas como un tentempié sabroso, un desayuno saludable o un postre rápido.
Tiempo: 5 minutos
Raciones: 1-2 raciones
Pulp
Ingredientes Instrucciones

Ingredientes

  • 40 g de semillas de chía (1/4 taza)
  • 240 ml de leche de coco casera (1 taza)
  • La pulpa sobrante de preparar una tanda de leche de coco (50-60 g)
  • 1 cucharadita de vainilla en polvo o de extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de sirope de agave (30 g)
  • 50 g de frambuesas machacadas (1/3 taza)
  • 1 cucharada de yogur vegano (15 g)
  • Para servir:
  • Más yogur vegano (para cubrir)
  • Granola

Instrucciones

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Esta receta está elaborada con:

    Mylky

    Prepara leche vegetal en casa en un minuto. Hasta 10 veces más barata que la leche de supermercado.

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    Nährwerte (per 100g)

    Nutriente Cantidad Unidad
    Energía 130 kcal
    Proteínas 2.29 g
    Hidratos de carbono 12.97 g
    – de los cuales azúcares 7.16 g
    Grasas 8.01 g
    – de las cuales saturadas 4.96 g
    Fibra 5.06 g
    Sal 0.005 g

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    🌱 Saludable: 100 % natural, sin conservantes, aditivos ni azúcares.
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